বাংলা নিউজ > ঘরে বাইরে > ডার্ক চকোলেট, দুধ থেকে মদ - নিয়মিত ওষুধ খেলে এড়িয়ে চলুন এইসব খাবার, পাবেন সুফল

ডার্ক চকোলেট, দুধ থেকে মদ - নিয়মিত ওষুধ খেলে এড়িয়ে চলুন এইসব খাবার, পাবেন সুফল

Updated: 19 Feb 2021, 10:00 AM IST Priyanka Ram Priyanka Ram 19 Feb 2021 foods to avoid with medicine, foods for cough and cold, foods, ডার্ক চকোলেট, ওষুধ, মদ, দুধ

নিয়মিত ওষুধ খেলে খাওয়ার-দাওয়ার যত্ন নেওয়া হয়ে ওঠে জরুরি। আবার সঠিক খাদ্য নির্বাচনও গুরুত্বপূর্ণ। এমন অনেক খাবার আছে, যা ওষুধের পাশাপাশি খেলে ওষুধের প্রভাব হ্রাস পায়। সাধারণত কোন কোন খাবার ওষুধের পাশাপাশি খাওয়া উচিত নয়, তা জেনে নিন -

1/8টক ফল- ওষুধ খেয়ে থাকলে তার সঙ্গে ভুলেও টক ফল খাবেন না। যে সমস্ত কোষ ওষুধের উপাদানগুলিকে শরীরের নানা স্থানে বহন করে, সেগুলিকে টক ফল প্রভাবিত করে। ৫০টির চেয়ে বেশি ওষুধের কার্যকারিতা কম করতে সক্ষম টক ফল। এটি ফেক্সোফেনাডাইন (অ্যালেগ্রা) বৃদ্ধি করে, যার ফলে অ্যালার্জি হতে পারে এবং ওষুধের প্রভাবও কমে যায়।
2/8দুধ- কয়েক ধরনের অ্যান্টিবায়োটিকের কাজে বাধা দেয় দুধ। এতে থাকা ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেশিয়ামের মতো মিনারেল, কেসিন প্রোটিনের সঙ্গে মিলে ওষুধের কার্যকারিতা হ্রাস করে। অ্যান্টিবায়োটিক খেয়ে থাকলে দুধ পান থেকে বিরত থাকুন।
3/8ডার্ক চকোলেট- কোনও রোগের হাত থেকে মুক্তি পেতে ওষুধ খেয়ে থাকলে, তার প্রভাবে শরীর স্বস্তি অনুভব করে ও ভালো ঘুম আসে। কিন্তু ডার্ক চকোলেট খেলে শরীরে মিথাইলফেনাডেট সৃষ্টি হয়, যা শরীরকে উত্তেজিত করে তোলে। ওষুধ খাওয়ার সঙ্গে সঙ্গে ডার্ক চকোলেট খেলে তার প্রভাব হ্রাস পায়।
4/8মদ্যপান- মদ ব্লাড প্রেশার ও হৃদরোগের ওষুধের প্রভাব অনেকাংশে কমিয়ে দেয়। শুধু তাই নয়, ওষুধের কিছু উপাদানের সঙ্গে মদ মিশে গিয়ে ভয়ঙ্কর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াও ঘটাতে পারে।
5/8মুলেঠি- অনেকেই হজমশক্তি বৃদ্ধির জন্য মুলেঠি খেয়ে থাকেন। এতে উপস্থিত গ্লাইসিরিজিজিন নামক উপাদান সাইক্লোস্পোরিন-সহ বেশ কয়েকটি ওষুধের প্রভাব হ্রাস করে। এ ছাড়াও ট্রান্সপ্লান্টের জন্য কোনও ওষুধ খেয়ে থাকলে নিজের তালিকা থেকে মুলেঠি বাদ দিন। 
6/8আয়রন সাপ্লিমেন্ট- হাইপোথায়রয়েডিজমের ওষুধ অথবা মাল্টিভিটামিন খেলে লক্ষ্য রাখুন যাতে তাতে আয়রন না থাকে। আয়রন সাপ্লিমেন্টের প্রয়োজনীয়তা অনুভব করলেপ্রতিদিনের ওষুধের সঙ্গে তা খাবেন না। দুটি ওষুধের মধ্যেকার সময়ের অন্তর সম্পর্ক নিজের চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
7/8অ্যান্টি অ্যাপিলেপ্টিক ওষুধ- এই ওষুধ মৃগী কম করে। তবে গর্ভনিরোধক ওষুধ খেয়ে থাকলে, উপরোক্ত ওষুধটি খাবেন না। সমীক্ষায় অনুযায়ী, অ্যান্টি অ্যাপিলেপ্টিক ওষুধ গর্ভনিরোধক ওষুধের কার্যকারিতা হ্রাস করে। আবার এর ফলে একাধিক পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াও দেখা দেয়।
8/8ভিটামিন কে- রক্ত জমাট বাধা রোধ করার ওষুধ খেলে নিজের ভিটামিন কে-র পরিমাণের ওপর নজর দিন। কারণ এটি রক্ত পাতলা করতে পারে, ওষুধের প্রভাব কমাতে পারে ও রক্ত জমাট বাধার সম্ভাবনা আরও বৃদ্ধি করে থাকে। ব্রকোলি, ব্রাসেলস স্প্রাউট, কেল ও পালকে ভিটামিন কে সবচেয়ে বেশি থাকে। নিজের ওষুধের সঙ্গে এই সমস্ত খাদ্যবস্তু কম খাওয়া উচিত।
পরবর্তী ফটো গ্যালারি

Latest News

লোকাল ট্রেনও হবে ১৬ বগির, ভিড় উধাও! ফুরফুরে মেজাজে যান অফিসে দ্বিগুণ হবে পরোটার স্বাদ, শুধু যোগ করুন এই উপকরণগুলি, দেখে নিন স্পেশাল রেসিপি সালার বা কল্কির সিক্যুয়েল নয়, প্রভাস আগে কোন প্রজেক্টগুলোকে মন দিয়েছেন? ঝাড়খণ্ড থেকে বাড়ছে চাপ, জল ছাড়ছে DVC, জেলা প্রশাসনকে সতর্ক করল রাজ্য ভিডিয়ো: কোহলির গ্লাভস পরে ট্রাকের উপর দাঁড়িয়ে ১১০ মিটার ছক্কা হাঁকালেন রাহুল তৈরি হবে সুশান্তের বায়োপিক! ছবিতে থাকবেন রিয়াও, নাম ভুমিকায় দেখা যাবে কাকে? ভক্তদের দেওয়া ফুলের তোড়া নিয়েই বিমাবন্দরের কর্মীকে দিলেন জন! নেটপাড়া বলছে… একমাসে ৫ কেজি! চ্যাটজিপিটির ফ্রি ডায়েট প্ল্যানেই বাজিমাত করলেন তরুণী, দিলেন টিপস রিয়াল মাদ্রিদের হয়ে ক্লাব বিশ্বকাপের প্রথম ম্যাচেই অনিশ্চিত এমবাপে! শুভেন্দু মহেশতলায় যেতেই ‘চোর চোর’ স্লোগান তৃণমূলের! এসেছে পালটা জবাব

Latest nation and world News in Bangla

'বিচার চলছে...' মোদীর সঙ্গে বৈঠকের পর সুকৌশলে নিজ্জর হত্যাকাণ্ড এড়ালেন কার্নি একটা নয়, ২টি অস্ত্র দিয়ে কোপানো হয়েছিল রাজাকে! মেঘালয় হত্যাকাণ্ডে নয়া মোড় বিমানবন্দরে বোমা হামলার হুমকি! হায়দরাবাদে তোলপাড় রক্তাক্ত অবস্থায় কাতরাচ্ছে স্বামী, দেখেই পালয়ে যায় সোনম! মেঘালয়কাণ্ডে তোলপাড় ‘যুদ্ধ শুরু!' ট্রাম্পের আল্টিমেটামের পরেই হুঙ্কার খামেনির জেগে উঠেছে আগ্নেয়গিরি! এয়ার ইন্ডিয়ার বিমানে বিরাট বিপত্তি ইজরায়েল-ইরান সংঘাতের মাঝে বাঙ্কারে বসেই ক্ষমতা হস্তান্তর খামেনির! ক্ষতবিক্ষত মন ভুলিয়ে দিতে পারেনি বিবাদকে! কুকি বিমানকর্মীর শেষকৃত্যে অনিশ্চয়তা 'তৃতীয়পক্ষের মধ্যস্থতা মানে না ভারত', ট্রাম্পকে ফোনে সরাসরি কড়া বার্তা মোদীর ইরানের পাশে থাকার বার্তা মুনিরের,সেই পাক সেনা প্রধানের সঙ্গে লাঞ্চ করবেন ট্রাম্প

IPL 2025 News in Bangla

আইপিএল ২০২৫-এ সাফল্যের পর ওজন বেড়েছে বৈভব সূর্যবংশীর! কী বললেন রাহুল দ্রাবিড়? আমি Royal Challenge খাই না! RCBকে নিয়ে কর্ণাটকের উপমুখ্যমন্ত্রীর মজাদার মন্তব্য বেঙ্গালুরুতে RCB সমর্থকদের পদপিষ্ট হয়ে মৃত্যুর ঘটনায় মুখ খুললেন রাহুল দ্রাবিড়! বিক্রি হতে পারে আইপিএল ২০২৫ চ্যাম্পিয়ন RCB-র ফ্র্যাঞ্চাইজি: রিপোর্ট প্রীতি জিন্টার প্রশ্ন শুনে অবাক রিকি পন্টিং! কী বললেন পঞ্জাব কিংসের হেড স্যার? চিন্নাস্বামী স্টেডিয়ামে ঘটে যাওয়া মর্মান্তিক ঘটনা নিয়ে মুখ খুললেন সুনীল গাভাসকর বিরাট কোহলির জন্য ক্যাপ্টেনের প্রচলিত রীতি ভাঙলেন RCB-র অধিনায়ক রজত পতিদার অধিনায়ক হিসেবে রোহিত-গিলকে চ্যালেঞ্জ দেওয়া শুরু শ্রেয়সের! বলছেন BCCI কর্তারাই ‘সিতারে জামিন পর’-র প্রিমিয়রে সচিন! আমিরের বাড়িতে লিটল মাস্টারের নামে স্লোগান ধোনির IPL ভবিষ্যৎ নিয়ে কথা বলতে গিয়েই রোহিত-বিরাটের প্রসঙ্গ টানলেন অজি তারকা!
Copyright © 2025 HT Digital Streams Limited. All RightsReserved.