HT Bangla Special Story: প্রয়াত প্রবাদপ্রতিম সঙ্গীতশিল্পী জাকির হুসেন। বয়স হয়েছিল ৭৩ বছর। হার্টের সমস্যা নিয়ে হাসপাতালে ভর্তি ছিলেন শিল্পী। জাকিরের দীর্ঘদিনের বন্ধু তথা শিল্পী রাকেশ চৌরাসিয়া সেই খবরে শিলমোহর দেন। জানা যায়, উচ্চ রক্তচাপের কারণেই হার্টের সমস্যা দেখা দিয়েছে। যার জেরে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের হাসপাতালে ভর্তি করতে হয় তাঁকে। আইসিইউ-তে রাখা হয়েছিল বর্ষীয়ান শিল্পীকে। পরিবারের তরফে আবেদন করা হয়েছিল, সকলে যেন তাঁর জন্য প্রার্থনা করেন।কিন্তু সব প্রার্থনা বিফল করে না ফেরার দেশে পাড়ি দিলেন জাকির হুসেন। প্রবাদপ্রতীম শিল্পীর হার্টের সমস্যা নিয়ে HT বাংলার সঙ্গে বিশদে আলোচনা করলেন বিএম বিড়লা হার্ট হাসপাতালের সিনিয়র কার্ডিয়োলজিস্ট চিকিৎসক ধীমান কাহালি।
হার্টের কোন সমস্যায় ভুগছিলেন?
একাধিক সংবাদমাধ্যম সূত্রের খবর অনুযায়ী, দীর্ঘদিন ধরেই উচ্চ রক্তচাপ জনিত সমস্যায় ভুগছিলেন জাকির হুসেন। তবে নির্দিষ্টভাবে কোন রোগ নিয়ে তিনি হাসপাতালে ভর্তি হলেন তা বিশদে জানা যায়নি। চিকিৎসক ধীমান কাহালির কথায়, শীতের মরসুমে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের বিভিন্ন অংশের তাপমাত্রা অনেকটাই কম। স্নো ফলও হচ্ছে। এই অবস্থায় বর্ষীয়ান শিল্পীর হার্ট অ্যাটাক হওয়ার আশঙ্কাই বেশি। হার্ট অ্যাটাক স্টেমি (ST-Elevation Myocardial Infarction) ও এনস্টেমি (Non-ST-Elevation Myocardial Infarction) দুরকমই হতে পারে। শীতকালে হার্ট অ্যাটাকের আশঙ্কা বেড়ে যায়। সাধারণত ভোরের দিকে এটা বেশি হয়। সকালে যখন ঘুম ভাঙে, তখন শরীরে এন্ডোক্রিন হরমোনের ক্ষরণ বেড়ে যায়। এই ধরনের ক্ষরণের ফলে রক্তনালির সংকোচন (vasoconstriction) হয়। এছাড়া, যতদূর জানা যাচ্ছে, রক্তচাপের সমস্যা ছিল। যার জেরে হার্ট অ্যাটাক হতে পারে।
উড়িয়ে দেওয়া যাচ্ছে না যে আশঙ্কা
আরেকটা আশঙ্কার কথাও উড়িয়ে দেওয়া যাচ্ছে না বলে জানালেন চিকিৎসক ধীমান কাহালি। তাঁর কথায়, বয়স্ক মানুষদের মধ্যে শীতকালে হার্ট অ্যাটাকের আশঙ্কা প্রবল। তবে এছাড়াও, সিনকোপি (syncope) হতে পারে। এই সমস্যায় একজন সাময়িকভাবে অজ্ঞান হয়ে যায়। পরে অবশ্য জ্ঞান ফিরে আসে। সিনকোপির যে যে কারণগুলি রয়েছে, তার মধ্যে অন্যতম হল রক্তনালির সংকোচন বা vasoconstriction। এছাড়াও, হার্টের সমস্যা থাকলে এই সমস্যা দেখা যায় বলে জানালেন চিকিৎসক।
হার্টের সমস্যা মানেই সব শেষ নয়
হার্টের সমস্যা মানেই বিপদ, তা সবসময় নয়। কারণ জীবনযাপনে কিছু বদল আনার মধ্যে দিয়ে হার্টের সমস্যাকে নিয়ন্ত্রণে রাখা যায়। এমনকি ৯০-৯৫ বছর বয়স পর্যন্ত সুস্থভাবে বাঁচা সম্ভব। এমনই কিছু অভ্যাসের হদিস দিলেন চিকিৎসক।
উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ - উচ্চ রক্তচাপের থেকে হৃদরোগের আশঙ্কা অনেকটাই বেড়ে যায়। শুধু তাই নয়, সেরিব্রাল স্ট্রোকও হতে পারে একজনের। উচ্চ রক্তচাপ তাই শীতকালে নিয়ন্ত্রণে রাখা বিশেষভাবে জরুরি।
কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণ - রক্তে অতিমাত্রায় কোলেস্টেরল থাকলে তা হার্টের জন্য বিপজ্জনক। খারাপ কোলেস্টেরল থেকে হার্টে ব্লকেজের আশঙ্কা বাড়ে। তাই কোলেস্টেরলও নিয়ন্ত্রণে রাখা জরুরি।
সুগার নিয়ন্ত্রণে রাখা - ব্লাড সুগার হার্টের সমস্যার একটি বড় কারণ। ভারতে এত মানুষ এই রোগে ভুগছেন যে আমাদের দেশকে যেমন ডায়াবিটিস ক্যাপিটাল বলা হয়। সুগার নিয়ন্ত্রণে রাখতে পারলে হার্টের সমস্যা ছাড়াও বেশ কিছু মারণরোগ থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব।
ধূমপান বা তামাকজাত দ্রব্য ত্যাগ - ধূমপান হার্টের সমস্যার জন্য অনেকটাই দায়ী। এর পাশাপাশি তামাকজাত দ্রব্যও সমানভাবে ক্ষতিকর। আমাদের দেশে এই তামাকজাত দ্রব্যের জন্য প্রতি বছর লাখ লাখ মানুষ মারা যান। এই ধূমপান ফুসফুসের সমস্যাও যেমন ডেকে আনে, তেমনই ডেকে আনে হার্টের সমস্যাও। তাই ধূমপান বা তামাকজাত দ্রব্যের নেশা দ্রুত ত্যাগ করা উচিত বলে পরামর্শ দিলেন কার্ডিয়োলজিস্ট।