বাংলা নিউজ > টুকিটাকি > Tips for Sexual Health: নুন খাওয়া কমালে কি যৌনজীবন দারুণ হবে? বিছানায় অ্যাকটিভ থাকার টিপস দিলেন চিকিৎসক

Tips for Sexual Health: নুন খাওয়া কমালে কি যৌনজীবন দারুণ হবে? বিছানায় অ্যাকটিভ থাকার টিপস দিলেন চিকিৎসক

Updated: 19 Jun 2024, 01:24 PM IST Suman Roy Sexual Health, Sexual Relationship, Fertility Tips, যৌনক্ষমতা, শারীরিক সম্পর্ক, প্রজনন ক্ষমতা, Tips for Sexual Health, Sexual Health and Salt Suman Roy 19 Jun 2024

Sexual Health and Salt: নুন কি যৌনজীবনে সমস্যা তৈরি করতে পারে। কী বলছেন চিকিৎসক?

1/7নুন প্রতিদিনের খাবারের অঙ্গ। নুন খাওয়ার যেমন খারাপ দিক আছে, তেমনই এর কিছু প্রয়োজনীয়তাও আছে। বিশেষ করে শরীরে নুনের অভাব হলে নানা ধরনের সমস্যা দেখা দিতে পারে। তাই নুন খাওয়া একেবারে বন্ধ করা অসম্ভব। কিন্তু নুন কি যৌনজীবনে প্রভাব ফেলতে পারে? কী বলছেন চিকিৎসক?
2/7সম্প্রতি Healthshots সংবাদমাধ্যমের তরফে এই বিষয়ে প্রশ্ন করা হয় চিকিৎসক আস্থা দয়ালকে। তিনি বলেন, যৌনজীবনের সঙ্গে নুনের অবশ্যই সম্পর্ক আছে। নুন প্রভাব যৌনজীবনে কীভাবে পড়ে, সেটিও বুঝিয়ে দিয়েছেন তিনি। 
3/7নুন রক্তচাপ কিছুটা বাড়ায়। আবার মস্তিষ্ক ঠিক ভাবে কাজ করার জন্যও শরীরে পর্যাপ্ত নুনের দরকার। এবার দেখে নেওয়া যাক, নুন কীভাবে যৌনজীবনে প্রভাব ফেলতে পারে। নুন খাওয়া কমালে যৌনজীবনে সেটিরও প্রভাব কী কী হয়, দেখে নিন তালিকা। 
4/7রক্তচাপ কমে: নুন খাওয়া কমালে রক্তচাপ কমে। রক্তচাপ বেশি থাকলে পুরুষের যৌনাঙ্গে রক্তের প্রবাহে সমস্যা হয়। রক্তচাপ কমলে সেই সমস্যা কমতে পারে। তাতে যৌনজীবন ভালো হয়। 
5/7ধমনীর ক্ষমতা বাড়ে: নুন খাওয়া কমালে ধমনীর মধ্যে দিয়ে রক্তের প্রবাহ ভালো মাত্রায় হয়। যাকে চিকিৎসাবিজ্ঞানের ভাষায় ‘Arterial stiffness’ বলে, সেই সমস্যা এর ফলে কমে। এটিও যৌনজীবন স্বাস্থ্যকর করে তুলতে সাহায্য করে। 
6/7নাইট্রিক অক্সাইড উৎপাদন সহজ হয়: নুন কম খেলে ‘Endothelial dysfunction’-এর পরিমাণ কমে। এতে নাইট্রিক অক্সাইড উৎপাদনের পরিমাণ বাড়ে। এর ফলেও রক্তের প্রবাহ ভালো হয়। তাতে যৌনজীবন উপভোগ্য হয়ে ওঠে। 
7/7সব মিলিয়ে নুন কম খেলে যৌনজীবন স্বাস্থ্যকর হয়ে ওঠে, সে বিষয়ে কোনও সন্দেহ নেই। এমনই বলছেন বিশেষজ্ঞরা। তবে কতটা নুন খাবেন, কতটা কমাবেন— এই সব বিষয় চিকিৎসকের থেকে ভালো করে জেনে নিয়ে তবেই সিদ্ধান্ত নেবেন। 
পরবর্তী ফটো গ্যালারি

Latest News

এবারও ২১শে জুলাই শুধুই মমতাময়, ২৬এর আগে একতায় জোর! আগাম দিশা ঠিক করল তৃণমূল লক্ষ্মীর ভাণ্ডার নিয়ে কুকথা, শুভেন্দুকে জবাব দিতে সন্দেশখালিতে পাল্টা সভা TMC-র এয়ার ইন্ডিয়া বিমান দুর্ঘটনায় মৃত বিজয় রূপানির দেহ শনাক্ত করা হল DNA পরীক্ষায় পশ্চিমমধ্য বঙ্গোপসাগরের ঘূর্ণবর্তটি মিশে গেল উত্তরপশ্চিমের সিস্টেমে উত্তরাখণ্ডে ভেঙে পড়ল কপ্টার, ভয়াবহ দুর্ঘটনা, উদ্বেগ প্রকাশ মমতার ১ বলে ৩ বার রানআউটের সুযোগ নষ্ট- TNPL-এ অশ্বিনের দলের ফিল্ডিংয়ের ভিডিয়ো ভাইরাল সোনাঝুরিতে সরকারি জমি দখল করে কংক্রিটের রাস্তা, বিক্রির চেষ্টা, রুখে দিল পুরসভা সৃজিত থেকে জয়া, পরম, 'পক্ষীরাজের ডিম'-এর স্পেশাল স্ক্রিনিংয়ে চাঁদের হাট! নির্ধারিত সময়েই শেষ সংস্কার কাজ, আজ থেকে খুলছে দুর্গাপুর ব্যারেজ রবীন্দ্র সরোবরে সাঁতার কাটতে নেমে পা আটকে গেল গাছে, ডুবে মৃত্যু কিশোরের

Latest lifestyle News in Bangla

কেন পানীয় জলে এক চিমটি রক সল্ট মেশানো উচিত! জানুন ৫ অসাধারণ উপকার! জেমিনি অ্যাপেই এডিট করতে পারবেন AI ছবি, বড় উপহার দিল Google চেনাজানা শাকগুলিকেও টেক্কা দেবে, নটে শাকের ৯ গুণ জানলে কাল থেকেই খাবেন ফাদার্স ডে-তে বাবাকে কী লেখা যায় ভাবছেন? রইল সেরা ১০ শুভেচ্ছাবার্তার খোঁজ ফাদার্স ডে-তে কী দেবেন এখনও ঠিক করতে পারেননি? এই ১০ উপহার দ্রুত কেনা যায় কিন্তু পিরিয়ডের আগে স্তন ব্যথা বাড়ে? সমস্যা এড়ানোর উপায় কী? জানুন বিশেষজ্ঞের মত ফাদার্স ডে-তে বাবাকে বিশেষভাবে শুভেচ্ছা জানাতে চান? রইল সেরা ১০ বার্তা সোশ্যাল মিডিয়ায় নিখুঁত মুখ দেখে দেখে আত্মবিশ্বাসে ঘাটতি? নিজের ত্বককে জানুন ছয় মাসে এভারেস্টসহ ৫ শৃঙ্গজয়, অসমসাহসী গীতার সাফল্য অবাক করবে যে কাউকে বর্ষায় উইকেন্ড ট্যুরের প্ল্যান? এই স্পটগুলি থাক আপনার উইশলিস্টে

IPL 2025 News in Bangla

আমি Royal Challenge খাই না! RCBকে নিয়ে কর্ণাটকের উপমুখ্যমন্ত্রীর মজাদার মন্তব্য বেঙ্গালুরুতে RCB সমর্থকদের পদপিষ্ট হয়ে মৃত্যুর ঘটনায় মুখ খুললেন রাহুল দ্রাবিড়! বিক্রি হতে পারে আইপিএল ২০২৫ চ্যাম্পিয়ন RCB-র ফ্র্যাঞ্চাইজি: রিপোর্ট প্রীতি জিন্টার প্রশ্ন শুনে অবাক রিকি পন্টিং! কী বললেন পঞ্জাব কিংসের হেড স্যার? চিন্নাস্বামী স্টেডিয়ামে ঘটে যাওয়া মর্মান্তিক ঘটনা নিয়ে মুখ খুললেন সুনীল গাভাসকর বিরাট কোহলির জন্য ক্যাপ্টেনের প্রচলিত রীতি ভাঙলেন RCB-র অধিনায়ক রজত পতিদার অধিনায়ক হিসেবে রোহিত-গিলকে চ্যালেঞ্জ দেওয়া শুরু শ্রেয়সের! বলছেন BCCI কর্তারাই ‘সিতারে জামিন পর’-র প্রিমিয়রে সচিন! আমিরের বাড়িতে লিটল মাস্টারের নামে স্লোগান ধোনির IPL ভবিষ্যৎ নিয়ে কথা বলতে গিয়েই রোহিত-বিরাটের প্রসঙ্গ টানলেন অজি তারকা! BCCI কখনও নীরব দর্শক হয়ে থাকতে পারে না! পদপিষ্ট হয়ে মৃত্যুর ঘটনায় বার্তা বোর্ডের
Copyright © 2025 HT Digital Streams Limited. All RightsReserved.