রাতে রোজ রুটি খাওয়ার অভ্যাস রয়েছে? সুস্থ থাকতে সতর্ক হোন এখনই, কিছু টিপস

এর থেকে গ্যাসের সমস্যা বেড়ে যায়। রুটি অভ্যাসের মধ্যে রাখলে রক্তে শর্করার মাত্রা বেড়ে যেতে থাকে। এতে উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা দেখা দিতে পারে।