Health Tips: শীতকালে বড্ড বেশিই ঠান্ডা লাগছে? এই ৫ টি অসুস্থতা থাকতে পারে আপনার

Updated: 13 Dec 2021, 06:26 PM IST Ayan Das Winter, Diabetes, Vitamin B12, ভিটামিন বি১২, ডায়াবেটিস, শীতকাল Ayan Das 13 Dec 2021

শীতকালে ঠান্ডা তো লাগবেই। কিন্তু আপনার কি একটিু বেশিই ঠান্ডা লাগছে? তাহলে

1/6শীতকালে বড্ড বেশিই ঠান্ডা লাগছে? এই ৫ টি অসুস্থতা থাকতে পারে আপনার। (ছবিটি প্রতীকী, সৌজন্য বিপ্লব ভুঁইয়া/হিন্দুস্তান টাইমস)

2/6ডায়াবেটিস- ডায়াবেটিসের কারণে শুধু কিডনির উপর প্রভাব পড়ে না, রক্ত সঞ্চালনও প্রভাবিত হয়। তার ফলে যে রোগীদের ডায়াবেটিস আছে, তাঁদের বেশি ঠান্ডা লাগে। ফলে ঠান্ডায় বেশি সমস্যা হয়। কাশি বাড়তে থাকে, বারবার প্রস্রাবে যেতে হয়, অল্পেই হাঁফিয়ে পড়েন। তাই বেশি ঠান্ডা লাগলে রক্তে শর্করার পরিমাণ বেশি থাকতে পারে। (ছবিটি প্রতীকী)

3/6অ্যানিমিয়া: শরীরে রক্ত বা আয়রন কম থাকলে লালরক্ত কণিকার পরিমাণ কম হয়ে যায়। তার ফলে ঠান্ডার সময় সমস্যা হয়। মহিলাদের ক্ষেত্রে অ্যানিমিয়ার সমস্যা বেশি হয়। (ছবিটি প্রতীকী, সৌজন্য এএনআই)

4/6ঢিমেগতির মেটাবলিজম বয়স বাড়তে থাকা, অস্বাস্থ্যকর খাওয়া-দাওয়ার মতো কারণে ঢিমেগতির হয়ে যায় মেটাবলিজম। তার ফলে শরীরের তাপমাত্রা তৈরির ক্ষমতা কমে যায়। সেক্ষেত্রে শীতকালে বেশি ঠান্ডা লাগে। (ছবিটি প্রতীকী, সৌজন্য লাইভ হিন্দুস্তান)

5/6ভিটামিন বি১২ কম: শরীরে ভিটামিন বি১২ কম থাকলে ঠান্ডা লাগে। তাছাড়াও ক্লান্তি আসে। খিদে পায় না। শ্বাস-প্রশ্বাসেও সমস্যা হয়। শরীরে ভিটামিন বি১২-এর মাত্রা বৃদ্ধির জন্য দুধ, ডিম, পনির খেতে হবে। (ছবিটি প্রতীকী, সৌজন্য লাইভ হিন্দুস্তান)

6/6স্নায়ুর দুর্বলতা: যে মানুষদের স্নায়ু দুর্বল হয়, তাঁদের ঠান্ডা বেশি লাগে। তার ফলে যাঁদের স্নায়ু দুর্বল হয়, শীতকালে তাঁদের বেশি সমস্যা হয়। সেইসঙ্গে ক্লান্তি আসে, মাথা ঘুরতে থাকে। চোখ জ্বালা করে। সেই পরিস্থিতিতে ভিটামিন, ম্যাগনেশিয়াম সমৃদ্ধ খাবার খেতে হবে। (ছবিটি প্রতীকী, সৌজন্য এএআই)

পরবর্তী ফটো গ্যালারি

Health Tips: শীতকালে বড্ড বেশিই ঠান্ডা লাগছে? এই ৫ টি অসুস্থতা থাকতে পারে আপনার

শীতকালে ঠান্ডা তো লাগবেই। কিন্তু আপনার কি একটিু বেশিই ঠান্ডা লাগছে? তাহলে

Latest News

Latest pictures News in Bangla

IPL 2025 News in Bangla

Trending Topics

Sections

বাংলার মুখ

ময়দান

ক্রিকেট

ভাগ্যলিপি