বাংলা নিউজ > টুকিটাকি > Navel Care in Summer: এই গরমে সবচেয়ে দরকারি হল নাভির যত্ন নেওয়া! কেন জানেন? কী করবেন সেটিও জেনে নিন

Navel Care in Summer: এই গরমে সবচেয়ে দরকারি হল নাভির যত্ন নেওয়া! কেন জানেন? কী করবেন সেটিও জেনে নিন

Updated: 21 Apr 2024, 01:28 PM IST Suman Roy Suman Roy 21 Apr 2024 গরমে নাভির যত্ন, গরমে সুস্থ থাকার উপায়, গরমে সুস্থ থাকবেন কীভাবে, নাভির যত্নে কীভাবে সুস্থ থাকবেন, Navel Care, Health, Health Tips, Summer Health Care

Navel Care in Summer: গরমে নাভির যত্ন নিতেই হবে কেন? কীভাবে এই যত্ন নেবেন? কী কী করতে হবে? জেনে নিন এখনই। 

1/9গরমে সুস্থ থাকাটা একটা বড় চ্যালেঞ্জ। এই সময়ে শরীর খুব দুর্বল হয়ে পড়ে। রোগ প্রতিরোধ শক্তিও কিছুটা কমে যেতে পারে। ফলে এই সময়ে শরীরের খেয়াল রাখা খুবই দরকারি। আর সে জন্য নাভির যত্নেরও দরকার আছে। জানতেন কি এই কথাটি? 
2/9গরমে নাভির যত্ন কেন নেবেন? আরও বড় প্রশ্ন হল নাভির যত্ন কীভাবে নেবেন? সব প্রশ্নের উত্তর রইল এখানে। ভালো করে জেনে নিন, এই সময়ে কী কী কাজ করলে কোন কোন উপকার পাবেন। 
3/9ব্রণ বা ত্বকের অন্য সমস্যা থেকে মুক্তি: গরমে ঘামের থেকে ত্বকের নানা সমস্যা দেখা দেয়। এই সময়ে নিয়মিত নাভিতে নিম তেল দিলে ব্রণ ও ফুসকুড়ির হাত থেকে রেহাই পাওয়া যায়। অনেকে নানা ক্রিম বা লোশন ব্যবহার করে ব্রণ দূর করেন। কিন্তু ফের তা হাজির হয়। নাভিতে নিম তেল দিলে অনায়াসেই এ সমস্যা থেকে মুক্তি মেলে।
4/9শুকনো ঠোঁটের সমস্যা কমাবে: গরমে শরীর শুকিয়ে যায়। এর সবচেয়ে বেশি প্রভাব পড়ে ঠোঁটে। ঠোঁঠ শুকিয়ে ফেটে যেতে পারে। নাভিতে সরষের তেল দিলেই এ সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যেতে পারে। 
5/9সর্দি-গরমি কমতে পারে: গরমকালে আচমকা ঠাণ্ডা লেগে সর্দি-জ্বর হয়ে যায় অনেক সময়। সর্দি-কাশির সমস্যাও দেখা দেয়। এসব ক্ষেত্রে অ্যালকোহলে ভেজানো তুলো নাভিতে রাখুন। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এতে সমস্যা অনেকটাই কমতে পারে।
6/9সৌন্দর্য বাড়াতে: মুখের সৌন্দর্য নিয়ে অনেকেই খুব সচেতন। গরমে এই সৌন্দর্যে ঘাটতি হতে পারে। তার বড় কারণ ঘাম। এই সমস্যা এড়াতে অলিভ অয়েল নাভিতে দিন। এতে মুখের সৌন্দর্য ফিরবে। এছাড়া খাঁটি মাখন নাভিতে দিলে ত্বক কোমল হতে পারে এই সময়ে।
7/9ঋতুকালীন যন্ত্রণা থেকে মুক্তি পেতে: গরমে এই সমস্যায় প্রত্যেক মহিলাই কষ্ট পান। তুলোয় ব্র্যান্ডি ভিজিয়ে এই সময়ে নাভিতে রাখুন। যন্ত্রণা ও ক্র্যাম্প থেকে স্বস্তি মিলবে।
8/9প্রজনন ক্ষমতা বাড়াতে: গরমে প্রজনন ক্ষমতা কমে যেতে পারে। বিশেষ করে পুরুষদের শুক্রাণু উৎপাদন ক্ষমতা এই সময়ে কমে যায়। নাভিতে নারকেল তেল দিলে ফার্টিলিটি বা প্রজনন শক্তি উন্নত হয় বলেই বলে করেন অনেকে।
9/9তবে শেষ পর্যন্ত মনে রাখবেন, শরীর নিয়ে কোনও সমস্যায় নিজে নিজে সিদ্ধান্ত নেবেন না। যে কোনও বড় সমস্যায় অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নেবেন। এবং তাঁর পরামর্শ অনুযায়ী কোনও কাজ করবেন। 
পরবর্তী ফটো গ্যালারি

Latest News

নোবেলের লোভে মুনিরকে খাওয়ালেন ট্রাম্প! হোয়াইট হাউজে ঢুকতে কী করলেন ফিল্ড মার্শাল 'পাকিস্তানকে ভালোবাসি…', মোদীর সঙ্গে ফোনালাপের পর প্রথমবার মুখ খুললেন ট্রাম্প কখনো ‘মদ্যপ’, কখনো ‘কুৎসিত’ লিখে ট্রোল মেয়েকে! কাজল বললেন, ‘পেলেই গাড়ির তলায়’ বাড়ির অশান্তির গুজবের মধ্যেই ভাই অমলের সঙ্গে সম্পর্ক নিয়ে মুখ খুললেন আরমান বডি শেমিংয়ের শিকার হন বনিতা! বললেন, 'আমি নাকি এত রোগা ছিল যে আমায়...' আষাঢ় অমাবস্যায় প্রদীপ জ্বালানোর এভাবে, চিরকাল আপনার ঘরে থাকবেন মা লক্ষ্মী রাজার সঙ্গে বিচ্ছেদের গুঞ্জন কখনও তৈরি হয়নি প্রসঙ্গে লিখতেই ফের ট্রোল মধুবনী! রেখার সতীন বলেই পরিচিত ছিলেন! বিয়ে করবেন বলে পালান, আর তারপরই.... শিয়ালদা ডিভিশনে এসি লোকাল, আরামের ট্রেনে ভাড়া কত পড়বে? 'আমির ১০ বার ফোন করে আমায়…',বন্ধুর আবদার রাখতে কী করলেন শাহরুখ?

Latest lifestyle News in Bangla

জ্বালিয়ে পুড়িয়ে দেয় লিভারকে, এইসব খাবার দেখতে নিরাপদ হলেও মারাত্মক ক্ষতিকর ভাত বেঁচে গিয়েছে? বানিয়ে ফেলুন সুস্বাদু রসুন ভাত, জেনে নিন রেসিপি দুঃখি বা বিরক্ত হলেও AIর সঙ্গে কথা বলেন? জানেন এটা কতটা বিপজ্জনক হতে পারে? আপনি মা হওয়ার পরিকল্পনা করছেন? তাহলে এই ৫ যোগব্যায়াম উপকারী আপনার জন্য দ্বিগুণ হবে পরোটার স্বাদ, শুধু যোগ করুন এই উপকরণগুলি, দেখে নিন স্পেশাল রেসিপি একমাসে ৫ কেজি! চ্যাটজিপিটির ফ্রি ডায়েট প্ল্যানেই বাজিমাত করলেন তরুণী, দিলেন টিপস ত্বকের জেল্লা বাড়াবে প্রাকৃতিক উপাদানে তৈরি এই বিশেষ জেল, জানুন তৈরির কায়দা ঘন ঘন ইন্টারনেট সংযোগ বিচ্ছিন্ন হয়ে যায়? ইনস্টলেশনের সময় এই বিষয় মাথায় রাখুন জিরো সাইজ থেকে প্রেগনেন্সি ফ্যাট, করিনা কাপুরের সিক্রেট ব্যায়াম কোনটি? ঘরেই তৈরি করুন কাঁঠালের আচার, জেনে নিন সহজ রেসিপি

IPL 2025 News in Bangla

আইপিএল ২০২৫-এ সাফল্যের পর ওজন বেড়েছে বৈভব সূর্যবংশীর! কী বললেন রাহুল দ্রাবিড়? আমি Royal Challenge খাই না! RCBকে নিয়ে কর্ণাটকের উপমুখ্যমন্ত্রীর মজাদার মন্তব্য বেঙ্গালুরুতে RCB সমর্থকদের পদপিষ্ট হয়ে মৃত্যুর ঘটনায় মুখ খুললেন রাহুল দ্রাবিড়! বিক্রি হতে পারে আইপিএল ২০২৫ চ্যাম্পিয়ন RCB-র ফ্র্যাঞ্চাইজি: রিপোর্ট প্রীতি জিন্টার প্রশ্ন শুনে অবাক রিকি পন্টিং! কী বললেন পঞ্জাব কিংসের হেড স্যার? চিন্নাস্বামী স্টেডিয়ামে ঘটে যাওয়া মর্মান্তিক ঘটনা নিয়ে মুখ খুললেন সুনীল গাভাসকর বিরাট কোহলির জন্য ক্যাপ্টেনের প্রচলিত রীতি ভাঙলেন RCB-র অধিনায়ক রজত পতিদার অধিনায়ক হিসেবে রোহিত-গিলকে চ্যালেঞ্জ দেওয়া শুরু শ্রেয়সের! বলছেন BCCI কর্তারাই ‘সিতারে জামিন পর’-র প্রিমিয়রে সচিন! আমিরের বাড়িতে লিটল মাস্টারের নামে স্লোগান ধোনির IPL ভবিষ্যৎ নিয়ে কথা বলতে গিয়েই রোহিত-বিরাটের প্রসঙ্গ টানলেন অজি তারকা!
Copyright © 2025 HT Digital Streams Limited. All RightsReserved.