বাংলা নিউজ > টুকিটাকি > Morning Sex Benefits: সারাদিন মনমেজাজ থাকে ফুরফুরে! মর্নিং সেক্স করলে আর কী কী উপকার?

Morning Sex Benefits: সারাদিন মনমেজাজ থাকে ফুরফুরে! মর্নিং সেক্স করলে আর কী কী উপকার?

Updated: 22 Jan 2025, 08:31 PM IST Sanket Dhar মর্নিং সেক্স, মর্নিং সেক্স উপকারিতা, মর্নিং সেক্সের গুণ, মর্নিং সেক্সের কী কী উপকার, মর্নিং সেক্স কেন করবেন, মর্নিং সেক্স কী কী লাভ, Morning Sex Benefits, Morning Sex Health Benefits, Morning Sex, Morning Sex Why You Need, Morning Sex Why To Do Suman Roy 22 Jan 2025

Morning Sex Health Benefits: সঙ্গীর সঙ্গে মিলনের সময় হিসেবে অনেকেই বেছে নেন রাতের সময়টি। কিন্তু মর্নিং সেক্সে যেমন রয়েছে মিলনের আনন্দ, তেমনই কিছু স্বাস্থ্যকর দিক।

1/8মনমেজাজ ফুরফুরে - নিয়মিত মর্নিং সেক্স এনডরফিন হরমোন ক্ষরণে সাহায্য করে। এনডরফিন একটি ফিল গুড হরমোন। অর্থাৎ যার ক্ষরণে মনমেজাজ ফুরফুরে থাকে।
2/8স্ট্রেস কমায় - সারাদিন নানারকম কাজের স্ট্রেস নিয়েই অনেকের দিন শুরু হয়। এই স্ট্রেস কমাতে সাহায্য করে মর্নিং সেক্স। স্ট্রেস হরমোনের ক্ষরণ কমিয়ে দেয় এই অভ্যাস।
3/8উদ্বেগ কমায় - মানসিক উদ্বেগ স্ট্রেসের অন্যতম কারণ। এছাড়াও, দৈনন্দিন কাজ ও ভাবনাচিন্তার ক্ষতি করে উদ্বেগ। উদ্বেগের বড় ওষুধ কিন্তু মর্নিং সেক্স।
4/8ঘুম গাঢ় হয় - সেক্সের একটি বড় উপকার এটি ঘুম গভীর করে। অক্সিটোসিন, ডোপামিন ইত্যাদি হরমোনের ক্ষরণের ফলে ঘুম যথেষ্ট ভালো হয়।
5/8সম্পর্ক গভীর করে - সম্পর্ক সুন্দর ও গভীর হয় মর্নিং সেক্সে। দিনের শুরুয়াৎ নিজের সঙ্গীর সঙ্গে ভালোভাবে হলে মনে আত্মবিশ্বাস আসে। ফলে দিনটিও বেশ সুন্দর কাটে।
6/8রক্তচাপ কমায় - বর্তমানে অনেকেই উচ্চ রক্তচাপে ভোগেন। হাই প্রেশার সময়ের সঙ্গে সঙ্গে কিডনির সমস্যা, সুগার ইত্যাদিও ডেকে আনতে পারে। মর্নিং সেক্স উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখে।
7/8প্রোস্টেট ক্য়ানসারের ঝুঁকি কমে - একাধিক গবেষণায় দেখা গিয়েছে, প্রোস্টেট ক্যানসারের ঝুঁকি কমিয়ে দেয় মর্নিং সেক্স। তাই ক্যানসারের মতো মারণ রোগ এড়াতেও উপকারী এটি।
8/8ব্রেনের কার্যক্ষমতা বাড়ায় - ব্রেনের কার্যক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে মর্নিং সেক্স। এই সেক্সের ফলে কগনিটিভ এবিলিটি বাড়ে। যা মস্তিষ্কের জন্য উপকারী। এর ফলে গোটা দিনের কাজকর্ম করতেও সুবিধা হয়।
পরবর্তী ফটো গ্যালারি

Latest News

কবে মহাকাশে যাবেন ভারতের শুভাংশু শুক্লা? অ্যাক্সিয়ম-৪ মিশনের দিন জানাল ইসরো এটিএম ভেঙে লক্ষ-লক্ষ টাকা লুট, ৪০ কিমি পর্যন্ত ধাওয়া পুলিশের, অধরা দুষ্কৃতীরা ভাদ্র রাজযোগে আয় বাড়বে, ৫ রাশি হবে ধনী, দেখুন সাপ্তাহিক ট্যারো রাশিফল ​ ‘জানলে রাজের সঙ্গে পালাতে দিতাম….’, রাজার পিণ্ডদানের পরে বিস্ফোরক সোনমের দাদার 'ছোট অমিতাভ' বলেই খ্যাত ছিলেন, অভিনয় ছাড়ার পর এখন কি করছেন ময়ূর রাজ ভার্মা? মুচিপাড়ায় বৃদ্ধা খুনের কিনারা, মগরাহাট থেকে ধৃত অভিযুক্ত, উদ্ধার সোনার গয়না ইলিশ ধরার মরশুম শুরু, নিষেধাজ্ঞা উঠতেই সমুদ্রে রওনা দিতে প্রস্তুত মৎস্যজীবীরা কাটোয়া থেকে দিঘার জগন্নাথ মন্দিরে যাওয়া আরও সহজ, বাস পরিষেবা চালু রাজ্যের 'খুব ভয় লাগছিল', চোখের সামনে ভাঙল বিমান, রেকর্ডিং করল কিশোর, কে সে? ডাকল পুলিশ বিধায়কের বাড়ির সামনে রক্তারক্তি কাণ্ড, বিজেপি নেতাকে দা-য়ের কোপ দলের কর্মীর

Latest lifestyle News in Bangla

ফাদার্স ডে-তে বাবাকে কী লেখা যায় ভাবছেন? রইল সেরা ১০ শুভেচ্ছাবার্তার খোঁজ ফাদার্স ডে-তে কী দেবেন এখনও ঠিক করতে পারেননি? এই ১০ উপহার দ্রুত কেনা যায় কিন্তু পিরিয়ডের আগে স্তন ব্যথা বাড়ে? সমস্যা এড়ানোর উপায় কী? জানুন বিশেষজ্ঞের মত ফাদার্স ডে-তে বাবাকে বিশেষভাবে শুভেচ্ছা জানাতে চান? রইল সেরা ১০ বার্তা সোশ্যাল মিডিয়ায় নিখুঁত মুখ দেখে দেখে আত্মবিশ্বাসে ঘাটতি? নিজের ত্বককে জানুন ছয় মাসে এভারেস্টসহ ৫ শৃঙ্গজয়, অসমসাহসী গীতার সাফল্য অবাক করবে যে কাউকে বর্ষায় উইকেন্ড ট্যুরের প্ল্যান? এই স্পটগুলি থাক আপনার উইশলিস্টে সাবান তৈরি কবে-কীভাবে শুরু হয়? জানলে অবাক হবেন নির্ঘাত ফাদার্স ডে-তে বাবাকে বানিয়ে দিন ওটসের হেলথি মাগ কেক! দেখে নিন রেসিপি শুরু হল শাটল পরিষেবা, কাইঞ্চি ধামে যাওয়ার খরচ কেমন পড়বে, জানুন

IPL 2025 News in Bangla

আমি Royal Challenge খাই না! RCBকে নিয়ে কর্ণাটকের উপমুখ্যমন্ত্রীর মজাদার মন্তব্য বেঙ্গালুরুতে RCB সমর্থকদের পদপিষ্ট হয়ে মৃত্যুর ঘটনায় মুখ খুললেন রাহুল দ্রাবিড়! বিক্রি হতে পারে আইপিএল ২০২৫ চ্যাম্পিয়ন RCB-র ফ্র্যাঞ্চাইজি: রিপোর্ট প্রীতি জিন্টার প্রশ্ন শুনে অবাক রিকি পন্টিং! কী বললেন পঞ্জাব কিংসের হেড স্যার? চিন্নাস্বামী স্টেডিয়ামে ঘটে যাওয়া মর্মান্তিক ঘটনা নিয়ে মুখ খুললেন সুনীল গাভাসকর বিরাট কোহলির জন্য ক্যাপ্টেনের প্রচলিত রীতি ভাঙলেন RCB-র অধিনায়ক রজত পতিদার অধিনায়ক হিসেবে রোহিত-গিলকে চ্যালেঞ্জ দেওয়া শুরু শ্রেয়সের! বলছেন BCCI কর্তারাই ‘সিতারে জামিন পর’-র প্রিমিয়রে সচিন! আমিরের বাড়িতে লিটল মাস্টারের নামে স্লোগান ধোনির IPL ভবিষ্যৎ নিয়ে কথা বলতে গিয়েই রোহিত-বিরাটের প্রসঙ্গ টানলেন অজি তারকা! BCCI কখনও নীরব দর্শক হয়ে থাকতে পারে না! পদপিষ্ট হয়ে মৃত্যুর ঘটনায় বার্তা বোর্ডের
Copyright © 2025 HT Digital Streams Limited. All RightsReserved.