বাংলা নিউজ > টুকিটাকি > Fasting Routine of Modi: চৈত্র নবরাত্রিতে মোদীর উপবাসের রুটিন কী! দিনে শুধু একবারই কী খান? রইল চতুর্মাস পালনে তাঁর ডায়েট

Fasting Routine of Modi: চৈত্র নবরাত্রিতে মোদীর উপবাসের রুটিন কী! দিনে শুধু একবারই কী খান? রইল চতুর্মাস পালনে তাঁর ডায়েট

Updated: 01 Apr 2025, 11:24 AM IST Sritama Mitra Navaratri 2025, Chaitra Navaratri 2025 Narendra Modi fasting rules, what is the fasting rules of Narendra Modi, Narendra Modi, PM Modi Fasting food habit, PM Modi fasting rules, চৈত্র নবরাত্রি ২০২৫, নবরাত্রিতে মোদীর উপবাসের সময় কী খান, চৈত্র নবরাত্রিতে মোদীর কঠোর উপবাসের রুটিন, নরেন্দ্র মোদী, নবরাত্রিতে মোদীর উপবাসের রুটিন Sritama Mitra 01 Apr 2025

নবরাত্রির উপবাসের সময় নরেন্দ্র মোদীর রুটিন ডায়েটে ... more

নবরাত্রির উপবাসের সময় নরেন্দ্র মোদীর রুটিন ডায়েটে কী থাকে? দেখে নিন।

1/7শুরু হয়ে গিয়েছে ২০২৫ সালের চৈত্র নবরাত্রি। এই নবরাত্রি উপলক্ষ্যে দেশের নানান প্রান্তে অনেকেই কঠিন উপবাস বিধি পালন করে থাকেন। দেশের প্রধানমন্ত্রী নরেন্দ্র মোদীও এই চৈত্র নবরাত্রির সময় বিশেষ রুটিন মেনে উপবাস পালন করে থাকেন,বলে এক সাক্ষাৎকারে জানিয়েছেন তিনি। সদ্য মার্কিন পডকাস্টার ও এআই গবেষক লেক্স ফ্রিডম্যানকে দেওয়া এক সাক্ষাৎকারে নরেন্দ্র মোদী তাঁর উপবাসের রুটিন নিয়ে কথা বলেছেন।
2/7৭৪ বছর বয়সী নরেন্দ্র মোদী ওই সাক্ষাৎকারে জানান, গত ৫০ বছর ধরে তিনি খাদ্যাভ্যাসের রুটিনের মধ্যে বহু উপবাসের নিয়মকে রেখেছেন। তিনি ওই সাক্ষাৎকারেই জানান, ফিট থাকতে তিনি কী কী করে থাকেন। এক্ষেত্রে মোদী তুলে ধরেন ‘প্রাচীন ভারতের ঐতিহ্যবাহী’ চতুর্মাসের প্রসঙ্গ। কী সেটি? এই সময় মোদীর খাদ্যাভাস কী থাকে। তাও জানিয়েছেন তিনি।
3/7নরেন্দ্র মোদী ওই সাক্ষাৎকারে বলেন,' বর্ষাকালে, আমরা জানি যে হজম প্রক্রিয়া ধীর হয়ে যায়, এবং তাই এই ঋতুতে, ভারতের অনেক মানুষ ২৪ ঘন্টার মধ্যে কেবলমাত্র একবার খাবার খাওয়ার অভ্যাস অনুসরণ করেন। আমার জন্য, এটি জুনের মাঝামাঝি থেকে শুরু হয় এবং দীপাবলির পরে, নভেম্বরের দিকে পর্যন্ত চলতে থাকে।' মোদী বলছেন, এই সময় 'প্রায় চার থেকে সাড়ে চার মাস ধরে, আমি ২৪ ঘন্টায় একবার খাওয়ার এই ঐতিহ্য মেনে চলি।'
4/7এরপরই নবরাত্রির উপবাস পালন নিয়ে মন্তব্য করেন মোদী। প্রধানমন্ত্রী বলেন, সেপ্টেম্বর- অক্টোবরে যে নবরাত্রি পালিত হয়, সেই সময় ‘গোটা দেশ দুর্গাপুজো উৎসব পালন করে। শক্তি, ভক্তি এবং আধ্যাত্মিক শৃঙ্খলার উৎসব। এটি নয় দিন ধরে চলে।’ মোদী জানান তিনি এই সময় খাবার থেকে দূরে থাকেন। তবে দিনে গরম জল পান করতে থাকেন। (ছবি সৌজন্যে PMO)
5/7মোদী সাক্ষাৎকারে বলেন,' গরম জল পান করা সবসময়ই আমার দৈনন্দিন রুটিনের অংশ ছিল, এবং সময়ের সাথে সাথে আমার জীবনযাত্রা স্বাভাবিকভাবেই এই অভ্যাসের সাথে খাপ খাইয়ে নিয়েছে।' এরপর তিনি আসেন চৈত্র নবরাত্রি প্রসঙ্গে। মোদী বলেন,' মার্চ এপ্রিলে আসে আরও একটি নবরাত্রি, তা হল, চৈত্র নবরাত্রি।..' ভারতের প্রধানমন্ত্রী মোদী বলছেন,চৈত্র নবরাত্রির ‘এই নয় দিনের উপবাসের সময়, আমি শুধুমাত্র একটি নির্দিষ্ট ফল খাই, দিনে একবার।’
6/7ভারতের প্রধানমন্ত্রী ওই পডকাস্টে জানান চৈত্র নবরাত্রির সময়,' এই ৯ দিন ধরে নেওয়া যাক, যদি আমি বেছে নিই পেঁপে, তাহলে এই ৯ দিন পেঁপেই খাব। আর সেটাও দিনে একবার।' তিনি বলেন,'আমি আর কিছু স্পর্শ করব না। শুধু পেঁপে। তাও, আমি দিনে মাত্র একবার খাই। এভাবেই আমি আমার নয় দিনের উপবাসের রুটিন অনুসরণ করি।' (PMO via PTI Photo) (PTI03_16_2025_000224A)
7/7সাক্ষাৎকারে মোদী জানান,' সারা বছর ধরে আমি অসংখ্য উপবাস রাখি, এবং এটি আমার জীবনের একটি গভীর ঐতিহ্য হয়ে উঠেছে। সম্ভবত আমি বলতে পারি যে আমি ৫০ থেকে ৫৫ বছর ধরে এই অভ্যাসগুলি অনুসরণ করে আসছি।'' (ANI Photo)
পরবর্তী ফটো গ্যালারি

Latest News

মামলার গ্রহণযোগ্যতা নিয়ে প্রশ্ন তুলে ভাতার নৈতিকতা বিতর্ক এড়ানোর চেষ্টা রাজ্যের ‘মদ্যপান ধর্মের মতো, ডিনারের পর ২ পেগ নিলে…’, ঠিক কী বলেছেন জাভেদ আখতার? এক সপ্তাহের মধ্যেই সবজিতে ভরবে লাউ গাছ! শুধু শিকড়ের কাছে দিতে হবে এই এক জিনিস প্রকৃতির অলৌকিক ঘটনা, এখানে নদী মিলিত হয় কিন্তু এক হয় না! নিউ টাউনের বড় রাস্তায় টোটো, ই-রিকশা নিষিদ্ধ করল পুলিশ, দুর্ঘটনা রুখতে পদক্ষেপ বোয়িং ৭৮৭ ড্রিমলাইনারের যে ১১এ আসন নিয়ে এত অভিযোগ, আজ সেই সিটে থাকা রমেশ বেঁচে… ডায়াবিটিস প্রতিরোধ সহজেই সম্ভব! মেনে চলুন ডাক্তারের এইসব পরামর্শ PCB-র চেয়ারম্যান ২০ মিনিট দূরের বৈঠকেও আসেন না! পাক বোর্ডকে ধুয়ে দিলেন গিলেসপি ইরান-ইজরায়েল সংঘাত শুরু হতেই গলা শুকিয়ে কাঠ আমেরিকার, কী বললেন রুবিও? হৃদরোগে আক্রান্ত মা, ভরতি হাসপাতালে, তড়িঘড়ি ইংল্যান্ড থেকে ভারতে ফিরছেন গম্ভীর

Latest lifestyle News in Bangla

এক সপ্তাহের মধ্যেই সবজিতে ভরবে লাউ গাছ! শুধু শিকড়ের কাছে দিতে হবে এই এক জিনিস প্রকৃতির অলৌকিক ঘটনা, এখানে নদী মিলিত হয় কিন্তু এক হয় না! ডায়াবিটিস প্রতিরোধ সহজেই সম্ভব! মেনে চলুন ডাক্তারের এইসব পরামর্শ এই ৪ অভ্যাস আপনাকে সকলের প্রিয় করে তুলবে, সকলেই আপনার সঙ্গ পছন্দ করবে রান্নাঘরে রাখুন এই মশলা, খুলে যাবে আপনার বন্ধ ভাগ্যের তালা বিয়ের ওয়াজপাট্টা ৩টি উপায়ে পুনরায় ব্যবহার করতে পারেন, জেনে নিন এই কৌশলগুলি বাড়িতে ছেঁড়া ও পুরনো কাপড় পরার অভ্যাস? অবিলম্বে ছেড়ে দিন, এই ক্ষতির ভয় ঘরের এই জিনিসগুলি দিয়ে সাবান তৈরি করা সহজ, জেনে নিন কীভাবে ক্ষীর এবং সেমাইয়ের মতো দুধের খাবার কতক্ষণ ফ্রিজে না রাখলে নষ্ট হবে না? ক্লিনারকে না ডেকে এই ৩ উপায়ে পরিষ্কার করুন ওয়াশিং মেশিন

IPL 2025 News in Bangla

আমি Royal Challenge খাই না! RCBকে নিয়ে কর্ণাটকের উপমুখ্যমন্ত্রীর মজাদার মন্তব্য বেঙ্গালুরুতে RCB সমর্থকদের পদপিষ্ট হয়ে মৃত্যুর ঘটনায় মুখ খুললেন রাহুল দ্রাবিড়! বিক্রি হতে পারে আইপিএল ২০২৫ চ্যাম্পিয়ন RCB-র ফ্র্যাঞ্চাইজি: রিপোর্ট প্রীতি জিন্টার প্রশ্ন শুনে অবাক রিকি পন্টিং! কী বললেন পঞ্জাব কিংসের হেড স্যার? চিন্নাস্বামী স্টেডিয়ামে ঘটে যাওয়া মর্মান্তিক ঘটনা নিয়ে মুখ খুললেন সুনীল গাভাসকর বিরাট কোহলির জন্য ক্যাপ্টেনের প্রচলিত রীতি ভাঙলেন RCB-র অধিনায়ক রজত পতিদার অধিনায়ক হিসেবে রোহিত-গিলকে চ্যালেঞ্জ দেওয়া শুরু শ্রেয়সের! বলছেন BCCI কর্তারাই ‘সিতারে জামিন পর’-র প্রিমিয়রে সচিন! আমিরের বাড়িতে লিটল মাস্টারের নামে স্লোগান ধোনির IPL ভবিষ্যৎ নিয়ে কথা বলতে গিয়েই রোহিত-বিরাটের প্রসঙ্গ টানলেন অজি তারকা! BCCI কখনও নীরব দর্শক হয়ে থাকতে পারে না! পদপিষ্ট হয়ে মৃত্যুর ঘটনায় বার্তা বোর্ডের
Copyright © 2025 HT Digital Streams Limited. All RightsReserved.