বাংলা নিউজ > ছবিঘর > এই ৫ জিনিসের সঙ্গে ভুলেও খাবেন না লেবু, স্বাস্থ্যের জন্য তা ‘বিষ’-এর সমান

এই ৫ জিনিসের সঙ্গে ভুলেও খাবেন না লেবু, স্বাস্থ্যের জন্য তা ‘বিষ’-এর সমান

Updated: 15 Jun 2025, 04:44 PM IST Tulika Samadder avoid eating these food items with lemon, lemon side effects, avoid pairing these food items with lemon, worst food combinations, food combinations to avoid, health tips Tulika Samadder 15 Jun 2025

লেবুর টক এবং সতেজ স্বাদ কে না পছন্দ করে? কিন্তু তা... more

লেবুর টক এবং সতেজ স্বাদ কে না পছন্দ করে? কিন্তু তার মানে এই নয় যে আপনি সবকিছু দিয়েই লেবু খাওয়া শুরু করে দেবেন। এমন কিছু জিনিস রয়েছে যার সাথে লেবু খাওয়া মানে আপনার স্বাস্থ্যকে বিপদের মুখে ফেলা।

1/7লেবু এমন একটি ফল, যা শুধু আমাদের খাবারের স্বাদই বাড়ায় না, স্বাস্থ্যের জন্যও অত্যন্ত উপকারী বলে মনে করা হয়। এতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি ও নানা পুষ্টিগুণ। গরমে লেবুর জল পান করলে, শরীরে সতেজতা আসে। ডাল হোক বা মাংসের ঝোল, কিংবা কোনো তরকারি, কয়েক ফোঁটা লেবু নিংড়ে নিলে খাবারের স্বাদ দ্বিগুণ বেড়ে যায়।
2/7কিন্তু আপনি কি জানেন যে, সব কিছুর সঙ্গে লেবু খাওয়া উচিত নয়? আসলে এমন কিছু জিনিস আছে যা নিয়ে লেবু খেলে, উপকারের পরিবর্তে ক্ষতি হতে পারে। এতে করে আপনি পরিপাকতন্ত্রের ক্ষতি করতে পারেন এবং ত্বক সম্পর্কিত সমস্যাও ডেকে আনতে পারেন। আসুন জেনে নিই এমন কিছু খাবার সম্পর্কে, যার সঙ্গে কখনোই লেবু খাওয়া উচিত নয়।
3/7দুধ এবং দুগ্ধজাত খাবারের সঙ্গে লেবু খাবেন না– দুধ বা দুধ থেকে তৈরি যে কোনও কিছুর সঙ্গে লেবু এড়িয়ে চলা উচিত। আসলে লেবু হল টক জাতীয় ফল, যাতে খুব বেশি মাত্রায় সাইট্রিক অ্যাসিড পাওয়া যায়। এমন পরিস্থিতিতে দুধ-দইয়ের কোনো খাবারের পরপরই লেবু জাতীয় ফল খেলে, গ্যাস, জ্বালাপোড়া, বমি বা ডায়রিয়ার মতো সমস্যা দেখা দিতে পারে। অতএব, দুধ পান করার পরে লেবু খাবেন না বা দুধ থেকে তৈরি কোনও পণ্যতে লেবুর রস মেশাবেন না।
4/7আম, কলা, তরমুজ, আপেল, স্ট্রবেরি ইত্যাদি মিষ্টি ফলের সঙ্গে লেবু কখনোই খাওয়া উচিত নয়। প্রসঙ্গত, মিষ্টি ফলের সঙ্গে লেবুর রস মিশিয়ে খেলে তা থেকে অম্বল, অ্যাসিডিটি এবং ফোলাভাবের সমস্যা দেখা দিতে পারে।
5/7ডিমের সঙ্গে লেবু খাবেন না- ডিম বা ডিম থেকে তৈরি কোনও খাবারের সঙ্গেও লেবু এড়িয়ে চলতে হবে। আসলে ডিম প্রোটিনের দারুণ উৎস, কিন্তু এতে লেবুর রস নিংড়ে নিলে তা ডিমে উপস্থিত প্রোটিনকে নষ্ট করে দেয়। তাই ডিম থেকে তৈরি খাবারে লেবুর রস মেশানো উচিত নয়।
6/7টমেটো, তেঁতুল বা ভিনেগারের সঙ্গে লেবু খাবেন না- লেবুর নিজেই খুব টক। এমন পরিস্থিতিতে, টমেটো, তেঁতুল বা ভিনেগারের মতো আরও টক খাবারের সঙ্গে এটি খাওয়া এড়িয়ে চলুন। আসলে টক জাতীয় জিনিসে অ্যাসিডের পরিমাণ অনেক বেশি থাকে। এমন পরিস্থিতিতে অনেকগুলো টক জাতীয় জিনিস একসঙ্গে খাওয়া হলে তা থেকে পেটে জ্বালাপোড়া ও অ্যাসিডিটির সমস্যা দেখা দিতে পারে। তাই খাবারে টমেটো, তেঁতুল বা ভিনেগারের মতো কোনও টক জাতীয় জিনিস উপস্থিত থাকলে লেবু এড়িয়ে চলার চেষ্টা করুন।
7/7খুব বেশি মশলাজাতীয় খাবারে লেবুর রস- খুব বেশি মশলা দিয়ে রান্না করা খাবারে, লেবু রস এড়ানো উচিত। বিশেষ করে যদি রান্নায় হিং বা গরম মশলা ব্যবহার করা হয়। এই ধরনের খাবারের সঙ্গে লেবু খেলে, তা থেকে পেটে জ্বালাপোড়াভাব ও গ্যাসের মতো সমস্যা দেখা দিতে পারে।
পরবর্তী ফটো গ্যালারি

Latest News

দিল্লির হাসপাতালে ভর্তি হলেন সোনিয়া গান্ধী, কী হয়েছে? লন্ডনে ফিরে এল চেন্নাইগামী বোয়িং বিমান, ডোভার প্রণালীর উপর চক্কর, ব্যাপারটা কী! একটি এসির আয়ু কত? ৯০% মানুষ সঠিক উত্তরটি জানেন না নদীতে ভেঙে পড়ল সেতু, পুনেতে বড় বিপর্যয়, বাড়ল মৃত্যুর সংখ্যা, এসেছে বড় আপডেট অর্চনার থেকে কয়েক গুণ বেশি পারিশ্রমিক পাবেন সিধু! কপিলের শোয়ের জন্য কে কত ফিজ মূল দরজা দিয়ে গৌরীর রেস্তোরাঁয় ঢোকেন না শাহরুখ-আরিয়ানরা! রয়েছে গোপন দরজা? আপনার নখ কি বড় হওয়ার সঙ্গে সঙ্গে ভেঙে যায়? নখ মজবুত করার জন্য রইল টিপস সন্তানদের নামকরণে কোনও ভূমিকা ছিল না আমিরের! কেন? সস্তায় আপনার ঘর সাজানোর উপায়, জেনে নিন শুক্র চন্দ্রর কালনিধি যোগ ৫ রাশির জীবনে আনবে সুখ, দেখুন সাপ্তাহিক প্রেম রাশিফল

Latest pictures News in Bangla

ফ্রি-তে Netflix ও Hotstar চান! খুব সহজেই পেয়ে যান এই সুবিধা, দেখুন কীভাবে… এই ৫ জিনিসের সঙ্গে ভুলেও খাবেন না লেবু, স্বাস্থ্যের জন্য তা ‘বিষ’-এর সমান পশ্চিমমধ্য বঙ্গোপসাগরের ঘূর্ণবর্তটি মিশে গেল উত্তরপশ্চিমের সিস্টেমে ঠিক কী হয়েছে অভিজিৎ গঙ্গোপাধ্যায়ের? এখন কেমন আছেন বিজেপির সাংসদ? রাজ্য বকেয়া ডিএ না দিলে 'সুখবর' পেতে পারেন সরকারি কর্মীরা, সামনে বড় দাবি ৩টি রাফাল ধ্বংসের পাকিস্তানি দাবি নিয়ে সরাসরি মুখ খুললেন দাসোঁ প্রধান, বললেন… রাতের অন্ধকারে আচমকাই ভারতের মাটিতে নামল ভিনদেশের F35 যুদ্ধবিমান প্রবল সংকট উত্তরপূর্বে, চিন ঘেঁষা জেলা বিচ্ছিন্ন হয়ে গেল বাকি দেশ থেকে! JIO-র এই প্ল্যানে প্রতিদিন ২.৫ জিবি ডেটা পাওয়া যাবে, সঙ্গে ফ্রি-তে কলিং ও ওটিটি US আইনপ্রণেতাদের ওপর গুলি করা ব্যক্তির লিঙ্কডইন প্রোফাইল ঘিরে চর্চা, কী করত সে?

IPL 2025 News in Bangla

আমি Royal Challenge খাই না! RCBকে নিয়ে কর্ণাটকের উপমুখ্যমন্ত্রীর মজাদার মন্তব্য বেঙ্গালুরুতে RCB সমর্থকদের পদপিষ্ট হয়ে মৃত্যুর ঘটনায় মুখ খুললেন রাহুল দ্রাবিড়! বিক্রি হতে পারে আইপিএল ২০২৫ চ্যাম্পিয়ন RCB-র ফ্র্যাঞ্চাইজি: রিপোর্ট প্রীতি জিন্টার প্রশ্ন শুনে অবাক রিকি পন্টিং! কী বললেন পঞ্জাব কিংসের হেড স্যার? চিন্নাস্বামী স্টেডিয়ামে ঘটে যাওয়া মর্মান্তিক ঘটনা নিয়ে মুখ খুললেন সুনীল গাভাসকর বিরাট কোহলির জন্য ক্যাপ্টেনের প্রচলিত রীতি ভাঙলেন RCB-র অধিনায়ক রজত পতিদার অধিনায়ক হিসেবে রোহিত-গিলকে চ্যালেঞ্জ দেওয়া শুরু শ্রেয়সের! বলছেন BCCI কর্তারাই ‘সিতারে জামিন পর’-র প্রিমিয়রে সচিন! আমিরের বাড়িতে লিটল মাস্টারের নামে স্লোগান ধোনির IPL ভবিষ্যৎ নিয়ে কথা বলতে গিয়েই রোহিত-বিরাটের প্রসঙ্গ টানলেন অজি তারকা! BCCI কখনও নীরব দর্শক হয়ে থাকতে পারে না! পদপিষ্ট হয়ে মৃত্যুর ঘটনায় বার্তা বোর্ডের
Copyright © 2025 HT Digital Streams Limited. All RightsReserved.